早上醒来，先来一，再吃个营养丰盛的早餐，出去训练。
    训练完，洗个澡，吃点东西补充些能量和蛋白质，再来一！
    午休
    睡醒后，再来一！
    洗个澡，游泳，完毕后洗个澡，身体理疗，吃点东西。
    再来一，完事儿后继续去训练。
    训练完，晚上回到家吃点东西补充能量，洗澡，上床，再来一，然后美美得进入梦乡。
    4-1淘汰密尔沃基雄鹿队后，周济在准备东部次轮半决赛的过程中，日子过得有些枯燥，不过他依旧保持着大量的训练：除了和球队一起训练之外，周济还得自己增大了训练的力度和强度。
    没办法，g4，g5，周济在高强度对抗的比赛中，轻而易举完成了每场比赛肘击10次的任务，加起来一共获得了10点肘击值。
    【烈火焚钢，钢铁之躯，100100】
    【烈火焚钢，铜头铁臂，100100】
    【烈火焚钢，钢肘，100】
    【烈火焚钢，钢蛋儿，75100】
    截至目前为止，周济经过一个赛季的历练，已经快要填满自己身体基础属性面板！
    ！
    现在周济完全可以兴奋得大吼一声：哥们的肘击，独步联盟！
    ！
    不好意思，能肘击，会肘击，且肘击过程中不被教练现，在比赛中就是可以为所欲为。
    当然，周济“肘击”
    并非恶意，很多肘部下意识、不经意的摩擦和碰撞，也被他归类为肘击动作。
    ——当然，最让周济值得自傲的地方，便在于他整个赛季常规赛肘下来，没有一人，因为他的肘击而受伤离场，乃至是赛季报销，没有！
    ！
    当然，除了罗恩·阿泰斯特。
    两人在赛季第一场比赛中对肘，并且让阿泰缺战了一场比赛，
    这让周济自我得意了好几天！
    ！
    周济虽在联盟中，初步闯出了一个赫赫凶名，
    但他打球并不“脏”
    。
    没有人因为周济的肘击而身体受伤，这就是最好的明证！
    至于说，因为周济在场上不停得肘击，不胜其扰，心态爆炸，心灵受到了极大的损伤和刺激，这是另外一回事。
    ……
    东部次轮半决赛的对手早已经确定。